| 第 一 天 | ||
| 晚上到营,分配房间,发放用品,服装,床头卡 | ||
| 第二天 | ||
| 时间 | 主题 | 活动安排 |
| 8:00-8:30 | 队员报到 | 早餐 |
| 8：30-9:00 | 开营仪式 | 宣布要求，强调纪律，内务整理标准（学习物品摆放、叠军被） |
| 9:00-10:00 | 破冰训练 | 提高参训学生适应新环境的能力，认识到什么是团队，提高表达能力，加深学生间的认识和了解 |
| 10:00-11:00 | 组建团队 | 团队集体凝聚力训练，队员自己组织，选队长、起队名、设计队徽、队训口号、设计队旗、队歌、（学生组建2个团队）， |
| 11:00-11:30 | 团队展示 | 团队组建之后，进行分组展示，让参训学生体验到自己是团队一员 |
| 11:30-12:00 | 午餐 | 集体用餐，列队进出餐厅 |
| 12:00-14:00 | 午睡 | |
| 14:00-17：20 | 趣味游戏 | 二人三足踢足球、紧急救援。 |
| 17:30-18:30 | 晚餐 | 集体用餐（列队进出餐厅） |
| 19:00-20:00 | 表达锻炼 | 3分钟自我介绍 |
| 20:00-20:30 | 每日评选 | 教官点评、个人自评，次日活动安排 |
| 日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足，教官现场总结点评。精选日记发表 | |
| 21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。 |
| 第 三 天 | ||
| 时间 | 主题 | 活动安排 |
| 6:30-7:00 | 紧急集合 | 各队竞赛：起床，着装，洗漱，整理内务,紧急集合训练。 |
| 7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操：跑步、热身活动，早评（内务和集合）。早餐 |
| 8:00-9:00 | 海边拓展 | 星海公园 |
|
9:00-12:00 |
拓展训练 | 解手链（培养参训学生的默契程度，提高参训学生的沟通水平 沟通能力） |
| 心灵数字（培养参训学生的沟通能力，相互配合的意识和队友之间的信任感 ） | ||
| 11:30-12:00 | 返程、午餐 | 集体用餐 |
| 12:00-14:00 | 午 睡 | |
| 15:30-17:00 | 生存之道 | 身体�；�、野外活动的生存技能（海上求生等） |
| 17:00-18:30 | 晚餐 | 集体用餐 |
| 19:00-20:30 | 看电影 | 待定 |
| 20:30-21:00 | 每日评选 | 教官点评、个人自评。次日活动安排 |
| 日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足，教官现场总结点评。 | |
| 21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、小军官查寝、熄灯就寝。 |
| 第四天 | ||
| 时间 | 主题 | 活动安排 |
| 6:30-7:00 | 内务整理 | 各队竞赛：起床，着装，洗漱，整理内务,紧急集合训练。 |
| 7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操：跑步、队列指挥训练，早评（内务和集合）。早餐。 |
| 08:00-11:20 | 旅游 | 旅顺半日游 |
| 11:30-12:00 | 午餐 | 集体用餐， |
| 12:00-14:00 | 午睡 | |
| 14:30-17:30 | 模拟射击 | 自我�；し牢姥盗�、模拟射击训练。 |
| 17:00-18:30 | 晚餐 | 集体用餐， |
| 19:00-20:00 | 文化知识 | 暑期作业 才艺演排 |
| 20:00-20:30 | 每日评选 | 教官点评、个人自评。次日活动安排 |
| 20:30-21:00 | 日记写作 | 一天活动感受、收获、改变及自己的不足。写给父母的信。 |
| 21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、查寝、熄灯就寝。 |
| 第 五 天 | ||
| 时间 | 主题 | 活动安排 |
| 6:30-7:00 | 内务整理 | 各队竞赛：起床，着装，洗漱，整理内务,紧急集合训练。 |
| 7:00-8:30 | 晨训早餐 | 早操：跑步、队列指挥训练，早评（内务和集合）。早餐。 |
| 8:30-12:00 | 老虎滩海洋公园 | |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 集体用餐，餐前训导 |
| 12:00-17:00 | 老虎滩海洋公园 | |
| 17：30-18：00 | 晚餐 | |
| 18:00-19:00 | 准备演讲 | 营员主题演讲：感恩父母 |
| 19：00－21：0 | 演讲比赛 | 营员主题演讲：感恩父母 |
| 21:00-22:00 | 就寝 | 洗漱、内务、熄灯就寝。 |
| 第六 天 | ||
| 时间 | 主题 | 活动安排 |
| 07:00 | 内务整理 | 起床，着装，整理内务，洗漱 |
| 7:00-8:00 | 晨训早餐 | 早操，跑步，参训誓词。早餐 |
| 8:00-12:00 | 闭营仪式 | 写一封感谢父母的信营员们互相留言，整理自己的日记和给父母的信，装入信封,送团 |
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